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如何才能忘记老公出轨(如果你还放不下老公出轨的伤痛)
2022-05-14

经常收到这样的私信:

我老公出轨了,我非常痛苦,我不知道该怎么面对这一切。

我老公回归家庭了,但我就是忘不了他的那些事。

我老公出轨了,还在和小三纠缠,我每天都备受煎熬。

男人出轨,对妻子来说,最难的不是离婚或者修复,而是妻子心中难以愈合的伤口,时刻折磨着妻子。

那么,怎么才能抚平伤口,放下伤痛呢?

如果,你也有类似的疑问,我建议你试试这几个方法。

第一,如果你老公和小三打的火热,你先要自我疗愈。

自我疗愈,就是主动站起来而不是缩在角落里,勇敢面对现实,调整自己的情绪。一味的哭泣,只会让小三和男人更加肆无忌惮。

你要做好反抗的准备,必要时让他们知道你也不是好惹的。

此外,调整自己的情绪,也让你在头脑清醒时,做出对自己更加有利的决定。

第二,如果你老公和小三断了,要回归家庭,你不要立刻原谅他,要看他到底断干净没。

首先,很多男人会假意回归麻痹妻子,你若是原谅,就会掉进他“三人行”的坑里;

其次,你轻易原谅他,只会让他觉得你好说话,好糊弄,以后会不会出轨很难说;

最后,如果他的回归不是真心,你所受到的伤害恐怕比第一次还要深。

第三:如果你老公是真心回归,但你还是放不下,最好和老公一起进行修复。

夫妻之间,最基础的就是信任。可是出轨男人却破坏了这种信任。

你对老公失去了信任,不想跟他说话,但是内心的这种伤痛却折磨着你,你又不知道该怎么表达。

你始终放不下那些过往。

所以,你的心结还在,你的原谅只是表面,你必须进行创伤修复。

这个过程,最好是有你老公参与,毕竟事关两人,而且有他的参与,修复会更加容易。

姐妹们,如果你放不下老公出轨的伤痛,那我建议你试试上面的这3种方式。

疗愈伤痛,修复婚姻,不是为了讨好男人,是为了你自己。

只有你好,你的未来才会有希望。

你和男人撕扯,和小三斗法,把自己弄得狼狈不堪,折磨的还是自己。

何苦呢?

如果你也有类似的遭遇,可以私信我们,获取帮助。

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